運動飲料較汽水更易侵蝕牙齒
2009-04-04 (16:15)
美國研究發現,市面上多種運動飲料比可樂汽水更容易侵蝕牙齒,嚴重時會導致牙齒脫落。這是由於運動飲料含有大量糖分,並添加檸檬酸及抗壞血酸,會侵蝕牙齒的琺瑯質,破壞牙齒組織。

        運動飲料可快速平衡身體電解質與補充流失的礦物質,但美國紐約大學的研究人員指出,一些運動果汁及有氣的果汁,酸性太強,對牙齒有腐蝕性,損害程度更甚於可樂汽水。

        研究人員說,即使只喝數口,已足以造成損害;如果飲用後立即刷牙,只會使琺瑯質侵蝕更加惡化。

        事實上,過去已有研究顯示,與碳酸飲料相比,運動飲料中所含的添加劑對牙齒腐蝕性更強,因為運動飲料的添加劑塈t多種有機酸,能分解鈣質,進而侵蝕到牙齒的琺瑯質。
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