■Nicola建議選用膠製繩子,輕身之餘也較易掌握。
Guest's Talk
2012-06-10
人人都說產後難修身,已為兩女之母的張燊悅(Nicola)就有好辦法:「生完第一胎後,我試過做瑜伽、游水甚至節食都不奏效。生完第二胎,我改做帶氧運動,每天跳繩二十分鐘約一千下及Sit-up五十次,從頭至腳促進新陳代謝,在不用節食的情況下,一個月左右已可輕易減磅。」
龍目島 印尼原始美地 Ivy Bridge四核筆電打機至爽
超薄合金Envy Spectre XT 純白美機Satellite L850
極速開機IdeaPad Z580 市場先鋒Aspire V3-571G
藍光影院NP550P7C 靚聲喇叭LifeBook LH772
清甜Juicy水果美饌 十年黃酒 散發果香
夏日速纖好幫手 尖端科技塑形
Karena試後感 Editor's Choice
外在脂援