健身球上碌一碌 凱特教做「苗條」淑女
2012-05-26
英國劍橋公爵夫人凱特一雙修長美腿令人非常艷羨,原來她保持健美的秘訣是利用啞鈴和健身球做運動。凱特每朝早都用健身球和啞鈴做運動一小時,包括做深蹲、仰臥起坐和彎舉的臂部練習。另外,凱特亦喜歡打曲根球和跑步,保持身形苗條及健美,難怪她每次出現都成為全場焦點。
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